आम को अच्छी तरह से धो लिजिए और उसकी छीलके नीकाल के टुकडे करके काट लिजिए

एक बतॅन में कटा हुआ आम,चीनी और आधा कप दूध डालकर उसे ज्युसर या ब्लेन्डर से चनॅ कर लिजिए ।

अब उसमे बचा हुआ दूध डालकर फिर से एक बार चनॅ कर लिजिए ।

ग्लास में बफॅ डाल के सवॅ किजिए । ऊपर से मेवा डालकर परोसें।