كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة صحية وبنينة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة صحية وبنينة

سلطة صحية وبنينة

هداية هداية
هداية هداية @cook_5573962
maroc

كوجبة غذاء او عشاء

كوجبة غذاء او عشاء

اقرأ المزيد...

سلطة صحية وبنينة

هداية هداية
هداية هداية @cook_5573962
maroc

كوجبة غذاء او عشاء

كوجبة غذاء او عشاء

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة
شخصين
  • ¼ كيلوبطاطس
  • ¼ كيلوجزر
  • ¼ كيلولوبيا خضراء
  • ¼ كيلوارز ابيض
  • ¼ كيلوباربا
  • 4 حباتطماطم
  • 4 حباتخيار
  • 2افوكادو
  • شرائحالديك الرومي مدخن
  • 12 حبةبيض سمان
  • علبة كبيرةتونة
  • علبةمايونيز
  • الذرة الصفراء
  • شرائحالخص
  • سوريمي
  • حبةاناناس
  • حباتمن القمرون
  • حبةبصل
  • ملح
  • ابزار
  • زيت زيتون
  • عصير ليمون
  • خل
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة
  1. 1

    تغسل جميع العناصر بالماء والخل. وتصلق الخضار البطاطس والجزر والباربا واللوبيا والارز والبيض كل شيئ على حدة نقطع حبة اناناس على نصف ونفرغ قلبها

    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة صحية وبنينة
    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة صحية وبنينة
  2. 2

    بعدين نأخذ الارز حتى يبرد نضيف عليه ملح وفلفل اسود وتونة ومايونيز ونتركه على جنب نأخذ الخضار الي مصلوقة ونضه قليل من زيت زيتون من البقدونس وملح وابزار وثوم في مقلاة على النار وزشحرو اللوبا الخضراء وبعدين نأخذ الجزر بنفس الطريقة نضيفولو كمون وفلفل حار

  3. 3

    وبعدين بطاطس نضيفو عليها ملح وتونة ومايونيز وبقدونس ابزار كمون نأخذ افوكادو نضيف عليها عصير ليمون وملح وفلفل اسود وزيت زيتون نأخذ طماطم وخيار وبصل ونضع عليهم قليل من ملح وابزار وزيت زيتون وخل نقوم بوضع الخس اول ونضع كل العناصر بالطريقة الي موضحة

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

هداية هداية
هداية هداية @cook_5573962
نُشرت في 03 يوليو 2022 12:16
maroc

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

من الأكثر بحثًا في

  1. 1st نتيجة للبحث عن بيض سمان

كلمات ذات صلة

سلطة صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. خبز الكسڨا المقلي
  2. اسباغيتي الدجاج والخضار
  3. فناقش (اكلة اردنية تراثية باليقطين وصلصة الطحينية)
  4. كيكة_الباونتي
  5. لحم مزموم بالفخار
  1. صينية الكوسة بالجبن
  2. جمبري بالكيس الحراري بالفرن
  3. كبسة حاشي لذيذة 🐪
  4. صينية خضار بالدجاج في الفرن 😋 طبق صحي و لذييييذ 👌🌹
  5. ساندوش فطور بريوش سريع
  1. معمول { حنونه } ، بعيد الأضحى
  2. باستا بالبازيلا والشبت
  3. صينية الكوسة بالجبن
  4. جمبري بالكيس الحراري بالفرن
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16346515
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close