Hokkaido tök babos paradicsommal töltve
A szuper sütőtök, amelynek a héja is ehető, gesztenyés ízű a hokkaido tök. Eddig nem próbáltam, így kicsit félve estem neki és egy nagyon finom egészséges étel készült, amely önmagában laktató leves nélkül ebédnek, de vacsorának is jó, mert nem fogja elülni a gyomrot és tudunk aludni.
Hokkaido tök babos paradicsommal töltve
A szuper sütőtök, amelynek a héja is ehető, gesztenyés ízű a hokkaido tök. Eddig nem próbáltam, így kicsit félve estem neki és egy nagyon finom egészséges étel készült, amely önmagában laktató leves nélkül ebédnek, de vacsorának is jó, mert nem fogja elülni a gyomrot és tudunk aludni.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
A hagymákat kevés olívaolajon vagy 1 ek zsíron pároljuk meg. Adjuk hozzá a lecsepegtetett babot, picit pároljuk, hozzáadjuk a fűszereket, hogy az ízek ki tudjanak oldódni.
- 2
Ha ezen túl vagyunk belekeverjük a paradicsom konzervet, de ezzel már nem főzzük, levesszük és a masszát betöltjük a töltelékbe. 180 C fokra előmelegített sütőben hőlégkeverésen készre sütjük. Amikor a villa könnyen belemegy a tökbe, akkor kész van. Tálaljuk, de fogyasztás előtt picit hagyjuk hűlni.
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek