سمك مشوي في الفرن
هند أسامة @cook_4894713
نوع السمك تلابيا مُسَحَب من العظام و الجلد و الرأس عملته علي طريقتي صحي و لذيذ جداً اتمني ينال اعجابكم.
سمك مشوي في الفرن
نوع السمك تلابيا مُسَحَب من العظام و الجلد و الرأس عملته علي طريقتي صحي و لذيذ جداً اتمني ينال اعجابكم.
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يتم وضع السمك في صينة فرن مغطاة بورق الزبدة.
- 2
يتم اضافة الزبادي و البهارات كلها.
- 3
يتم تقليب الخلطة و مسحها علي كل قطع السمك جيداً.
- 4
ثم يتم ادخالها للفرن علي درجة حرارة 180 درجة لمدة 35 دقيقة. شكلها بعد النضج.
- 5
توضع في صحن التقديم و ترش بالأوريجانو و تزين علي حسب الرغبة.
- 6
يتم تقديمه مع الأرز و السلطة و يمكن سلطة الكولسلو او سلطة البطاطس او الطحينة.
- 7
و بالهنا و الشفا.
وصفات مشابهة
هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة 
Oven-Baked Tilapia
Oven-Baked Tilapia وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16744929
التعليقات (4)