Auberginencreme (Padlizsánkrém)

Egészséges és a diétába is beilleszthető egyszerű recept
Auberginencreme (Padlizsánkrém)
Egészséges és a diétába is beilleszthető egyszerű recept
Elkészítés
- 1
A padlizsánt megmossuk, szárazra töröljük és megszurkáljuk pár helyen. Félbevágjuk és egy sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük. Előlelegített sütőben 180 C fokon 40-45 percig sütjük. A fél kápia paprikát a vége fele tesszük csak a sütőbe és azt is megfonnyasztjuk.
- 2
Ha kész kiszedjük és hagyjuk hűlni. A sütőt nem kapcsoljuk ki hanem 160- 170 fokon a megtisztított hagymát és a fokhagymát is megsütjük de pár csepp olívaolajat csepegtetünk rá és sütés közben többször megfordítjuk Így nem ég meg hirtelen
- 3
Ha ez is elkészült kivesszük a sütőből és hagyjuk kihűlni.
- 4
A kihűlt padlizsánt egy kanál segítségével kikanalazzuk és a húsát egy turmixgépbe tesszük. A kápia paprika héját is lehúzzuk és beletesszük majd hozzáadjuk a sült hagymát, a fűszereket és végül a citrom levét. Összeturmixoljuk és tálkába rendezve chili puderrel megszórva, pirított kenyérrel tálaljuk.
Jó étvágyat kívánok hozzá
Hasonló receptek
További ajánlott receptek











Szöveges kommentek