كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
براج صحيين بمكونات صحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة براج صحيين بمكونات صحية

براج صحيين بمكونات صحية

بسمة للأكل الصحي
بسمة للأكل الصحي @bsmamhamad
🇩🇿 الجزائر

مايميز هذه الوصفة انها صحية ولذيذة

مايميز هذه الوصفة انها صحية ولذيذة

اقرأ المزيد...

براج صحيين بمكونات صحية

بسمة للأكل الصحي
بسمة للأكل الصحي @bsmamhamad
🇩🇿 الجزائر

مايميز هذه الوصفة انها صحية ولذيذة

مايميز هذه الوصفة انها صحية ولذيذة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعة على الاقل
لشخصين
  1. 1 كوبدقيق القمح الكامل
  2. 1 كوبشعير
  3. 1 كوبدقيق الذرا الاصفر
  4. 1 كوبشوفان
  5. 1/2 كاسزبدة حيوانية كملتها بزيت الزيتون
  6. ملح
  7. قليل من بكاربونات الصودا
  8. جلجلان (سمسم)
  9. كمون اسود
  10. بذور الكتان
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعة على الاقل
  1. 1

    اولا نضع الدقيق في الجفنة ونعمل حفرة في الوسط ثم نضيف الملح والبكاربونات و الزبدة مع الزيت والبذور ثم نمحر الدقيق بين يدي جيداً حتى يتشرب ليدام بعد ذلك نضيف نصف كاس حليب دافئ ونخلط جيداً ثم نضيف الماء بالتدريج حتى يتجمع معي الخليط نتركه جانبا يرتاح حوالي ساعة

    صورة لخطوة 1 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
  2. 2

    في هذه الاثناء نقوم برحي التمر(الغرس) ثم نعجنه مع قليل من الزبدة او زيت الزيتون حتى نتحصل على عجينة ملساء

    صورة لخطوة 2 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 2 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
  3. 3

    بعد ان مرة ساعة على العجين نبدأ بتكوينه على شكل كرات نستعمل اثنان ثم نبدأ بفتحهم بالحلال نستعين بقطعة من البلاستيك (ساشي) حتى لايلتصق معي اثناء العمل

    صورة لخطوة 3 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 3 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 3 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
  4. 4

    نفتح واحدة ثم الثانية ونفتح كذلك التمر مثلما فعلت مع العجينة ثم نضع التمر فوق العجينة الاولى التي فتحتها ونضع عليها العجينة الثانية ونغلق الجوانب جيداً

    صورة لخطوة 4 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 4 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
    صورة لخطوة 4 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
  5. 5

    ونمرر عليها بلحلال لكي نسويها جيداً السمك اختياري ثم نقطعها مثلما نقطع البقلاوة ونقوم بطهيها على نار هادئة جربوها اكيد ستعجبكم فهي لذيذة وهشة😋😋😋

    صورة لخطوة 5 من وصفة براج صحيين بمكونات صحية
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

بسمة للأكل الصحي
بسمة للأكل الصحي @bsmamhamad
نُشرت في 24 فبراير 2023 19:30
🇩🇿 الجزائر
احب الطبخ منذ الصغر وخاصة الطبخ الصحي
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. تحلية لاتينية dessert latina
  2. سلطة شمندر ورمان
  3. مربى المشماش 🍑
  4. اساور الكاوكاو
  5. طبيخه فول
  1. طورنو او حلوة الطابع🇩🇿
  2. تمر محشي
  3. حساء الفول اليابس
  4. سلاطة ماسدوان
  5. تارت الفرولة🍓 الشهية
  1. رولي
  2. بسبوسة
  3. طبق الكراث
  4. بطاطا مع البصل الاخضر والدجاج
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16807371
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close