Töltött t.k. tortilla fokhagymás joghurtmártással

Name: Töltött t.k. tortilla fokhagymás joghurtmártással
Yield: 6 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 6 db t.k. tortilla lap (házi, mélyhűtőből - recept a linken); 40 dkg csirkemell filé; 150 gr kápia paprika; 230 gr cukkíni; 120 gr póréhahyma; 3 db kisebb paradicsom; 100 gr csemege kukorica konzerv; 2 e.k. olaj; ízlés szerint só; ízlés szerint bors; 15 dkg trappista sajt; A mártás:; 300 gr natúr joghurt; 2 gerezd fokhagyma; pici só és bors

Szücs Györgyi/Georgyna 🍴🌼 @georgyna

Szabadszállás

A mélyhűtőben volt tortilla lap, azért készült

Olvass tovább

Töltött t.k. tortilla fokhagymás joghurtmártással

Szücs Györgyi/Georgyna 🍴🌼 @georgyna

Szabadszállás

A mélyhűtőben volt tortilla lap, azért készült

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

35 perc

6 adag

6 dbt.k. tortilla lap (házi, mélyhűtőből - recept a linken)
Teljeskiőrlésű tortilla lapok
40 dkgcsirkemell filé
150 grkápia paprika
230 grcukkíni
120 grpóréhahyma
3 dbkisebb paradicsom
100 grcsemege kukorica konzerv
2e.k. olaj
ízlés szerintsó
ízlés szerintbors
15 dkgtrappista sajt
A mártás:
300 grnatúr joghurt
2 gerezdfokhagyma
pici só és bors

Mentve

Elkészítés

35 perc

1

A tortilla lapokat este kivettem a mélyhűtőből.
A hozzávalókat kicsire daraboltam, sajtot lereszeltem.

Teljeskiőrlésű tortilla lapok
2

A csirkemellet wok -ban olajon megpirítottam, sóztam, borsoztam.
Majd a többi hozzávalót is hozzákevertem, fedő alatt pároltam kb. 10 percig.
3

Levettem a fedőt, és lesütöttem a vizet róla, amit engedtek a zöldségek.
4

Közben elkészítettem a mártást.
A joghurtba belenyomtam a fokhagymát, picit sóztam, borsoztam, összekevertem.
5

A tortilla lapokra tettem a töltelékből, rá sajtot, és feltekertem.
Előbb alulról ráhajtottam, majd oldalról feltekertem. Így az alja zárt, nem potyog ki a töltelék.
6

Fogyasztás előtt 2 percre mikróba tettem, így a sajt is szépen megolvadt benne. Tálalásnál mindenki magának adagolhatja a mártást hozzá.
Jó étvágyat! 😋

Csatolt receptek

Teljeskiőrlésű tortilla lapok

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnapek

Mentve

Szücs Györgyi/Georgyna 🍴🌼 @georgyna

Közzétéve: 2023. március 3., péntek, 11:59

Szabadszállás

Egyszerű, nyugdíjas feleség, anya, nagymama vagyok. Szeretem az egyszerűen elkészíthető finom ételeket...és vadászom is rájuk. 😊Nem készítek, és töltök fel mesterszakács szintű, kimondhatatlan nevű remekművet, de talán segítség lehetek kezdőknek, vagy kevés idővel rendelkező szakácsoknak. 😘

Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek

További ajánlott receptek