وصفه اليوم وصفه خفيفه جداً وصحيه.وذات مذاق فريد.عن باقي الاسماك. الوصفه اهداء لززوجتي موني.بالهنا علي قلبها هي واولادي.وعلي جميع متابعي وصفاتي.. سمك الساموس او سمك قشر البياض هو سمك فعال في حلات عسر الهضم الشديده. ويساهم في علاجها بشكل طبيعي ويعزز صحة القلب. وفي تحسين مهام الاوعيه الدمويه. سمك الساموس او قشر البياض او سمك العجل هو من اضخم اسماك نهر النيل واي مياه عذبه ويتواجد ايضا في المياه قليله الملوحه. ويعيش السمك الكبير منها في القاع والصغير والغير بالغه منها تعيش في المياه الضحله قرب البر ولذالك معرضه للانقراض.. يتميز سمك الساموس بلمعان لونه يمتاز ايضا بنعومه قشوره ورقه ملمسه الخارجي. كما من اهم فوائده الحد من الاصابه بالجلطات القلبيه والدماغيه وايضا الحد من الاضطرابات النفسيه وحلات الاكتأب وفعال ايضا لصحه الاطفال وتعزيز نموهم بشكل طبيعي لا سيما النمو العقلي والجسدي. فان وصفه يومنا هذا كم هيه لها فوائد كثيره مفيده للصغار والكبار..كما ان الراس يصنع منها اجمل حساء للسمك ويطهي اما طاجن. او مخلي ويقلي.او بالطبع يشوي.
فهيا بنا نحضرها معا. 🏃‍♀️🏃‍♂️