كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
خضار سوتيه 💚
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة خضار سوتيه 💚

خضار سوتيه 💚

saralicious 🤍
saralicious 🤍 @Sara_recipes
الرياض

خضار سوتيه 💚

saralicious 🤍
saralicious 🤍 @Sara_recipes
الرياض
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٣٠ دقيقة
٣ أشخاص
  • 1بطاطا كبيرة
  • 1بطاطا حلوة كبيرة
  • 1بروكلي
  • 1جزرة كبيرة
  • 1قرع
  • 1كوسا كبيره
  • علبةذرة
  • 3 فصثوم مهروس
  • ملعقه صغيرةبهارات: فلفل اسود / ملح
  • زيت زيتون
  • 1/2 كوبماء
  • مكعبماجي
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٣٠ دقيقة
  1. 1

    قومي بغسل وتقشير الخضار ثم قطعيها مكعبات او شرائح حسب الرغبة.

  2. 2

    في صاجة ضعي زيت الزيتون وشوحي الثوم الى ان يصبح ذهبي اللون.

  3. 3

    اضيفي مكعب الماجي وقومي بمزجه جيداً مع الثوم.

  4. 4

    اضيفي الخضار وامزجيها جيداً مع خليط الثوم والماجي.

  5. 5

    اضيفي الماء وقومي بتغطية الصاجة او القدر لمدة ٣٠ دقيقه الى ان تطهى الخضار وتستوي.

  6. 6

    بالأخير قومي بوضع علبة الذرة الفلفل الاسود والملح. وبالعافيه 🫶🏼

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

saralicious 🤍
saralicious 🤍 @Sara_recipes
نُشرت في 07 نوفمبر 2023 08:12
الرياض
وصفاتكم الصحية خلوها علي 😉🤸🏻‍♀️
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

خضروات سوتيه

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. قشة كرشة حفاتي وسجقات
  2. لحوح بالسمن والسكر
  3. كاسترد وساقو دانة بالفواكه والمكسرات
  4. صينية البطاطس بالتونة ❣️
  5. سلطة رأس الخاروف
  1. بسبوسة التمر بالخلاط
  2. بسكوت مالح بجبنة الفيتا والزعتر والسماق
  3. مشروب الكاسترد الساخن بالزنجبيل والزعفران
  4. عصير ليمون بالنعناع 🍸🍋
  5. مصلي بحريني دجاج
  1. تسوية الفول المصري بالطريقة السودانية وطبق فول بدون إضافات للفطور والعشاء
  2. حمص مع اللحمة (مسبحة مع اللحمة)
  3. سلطة خضار وجبنة فيتا
  4. بيتزا 🍕 _مرتديلا
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/17143864
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close