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人参でピーナツバター!!?
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人参でピーナツバター!!?-レシピのメイン写真

人参でピーナツバター!!?

ワガママ娘
ワガママ娘 @cook_40035570

人参なのに、まるでピーナツバターみたい☆
砂糖もハチミツも加えていないのに、この甘さは凄い!
今日は、ジャムやバターじゃなくて、人参でいかが?
パンに塗ってこそ、旨さが実感できます!

このレシピの生い立ち
最近ベジタリアンなので、こんなのばっかり考えてます。

人参なのに、まるでピーナツバターみたい☆
砂糖もハチミツも加えていないのに、この甘さは凄い!
今日は、ジャムやバターじゃなくて、人参でいかが?
パンに塗ってこそ、旨さが実感できます!

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ワガママ娘
ワガママ娘 @cook_40035570

人参なのに、まるでピーナツバターみたい☆
砂糖もハチミツも加えていないのに、この甘さは凄い!
今日は、ジャムやバターじゃなくて、人参でいかが?
パンに塗ってこそ、旨さが実感できます!

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砂糖もハチミツも加えていないのに、この甘さは凄い!
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材料

  • 人参 1/4本→(ザッと洗って、水分はそのまま。)
  • 塩 半つまみぐらい
  • (白)練りゴマ 小1
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作り方

  1. 1

    火をつけていないフライパンの上で、皮付きのままの人参をザッと洗ってからすりおろし、塩をまぶして1分ほど放置。
     フタをぴっちりとしてから火をつけ、じっくりと2分ほど蒸し焼きにする。とにかくじっくりと!

  2. 2

    火を止めて練りゴマを加え、余熱で絡めるように混ぜる。味をみて、塩で味を整えたら出来上がり~☆ちょっとパサパサした感じにはなりますが、美味しいですよ☆

  3. 3

    *練りゴマの量は、人参の大きさによって調節して下さい。

コツ・ポイント

*洗って、皮付きのままおろした人参に塩をまぶし、それから蒸し炒めにする事!これは野菜の甘みを十二分に発揮する秘訣なのですが、まさにそれ!人参の甘さにビックリしちゃいますよ☆是非試してみて下さいね☆
*塩気があったほうが、美味しいと思います♡また、醤油をちょっと入れてもまた美味しい♡

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ワガママ娘
ワガママ娘 @cook_40035570
2008/06/26 13:16に公開
去年スピード結婚し、今年の5月からシカゴ郊外に引っ越してきました。言葉が話せないので、買出しさえもドキドキ。日々勉強の毎日です。
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このレシピのキーワード

にんじん ねりごま

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