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豆乳&バナナだけ☆シェーク
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豆乳&バナナだけ☆シェーク-レシピのメイン写真

豆乳&バナナだけ☆シェーク

∴yawata∴
∴yawata∴ @cook_40073176

私ゎこれでデトックス!!豆乳でヘルシーに♪無脂肪乳を使えば低カロリーに☆
このレシピの生い立ち
ミキサーを買ったから早く使いたくて…^^

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ミキサーを買ったから早く使いたくて…^^

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豆乳&バナナだけ☆シェーク

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私ゎこれでデトックス!!豆乳でヘルシーに♪無脂肪乳を使えば低カロリーに☆
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ミキサーを買ったから早く使いたくて…^^

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材料

1人分
  • 冷凍バナナ １本
  • 調整豆乳 200㏄
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作り方

  1. 1

    ２つの材料をミキサーでガー!!します。

コツ・ポイント

バナナを冷凍するときゎ､､皮をむいて､一口サイズに切ってからラップにつつんで冷凍庫へ。あと､､完熟バナナを使ったほうが良いかも☆

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∴yawata∴
∴yawata∴ @cook_40073176
2010/03/07 03:24に公開
高校生です。趣味はお菓子作りです!!ひそかに抱いてる将来の夢ゎ、、自分でcafeをひらくことなんです…。
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このレシピのキーワード

シェイク バナナ 調整豆乳

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