سمك بصوص الشمار الاخضر والتوم والخل
Shadya Madani @cook_4741510
السمك من انواع الاغذية المفيدة للصحة
وبشكل كبير وذلك بسب احتوائة علي الدهون المفيدة للصحة
مثل الاوميغا 3 فهي مصدرللبروتين قليل الدهون
ويفضل تناول السمك مرتين اسبو عيا
سمك بصوص الشمار الاخضر والتوم والخل
السمك من انواع الاغذية المفيدة للصحة
وبشكل كبير وذلك بسب احتوائة علي الدهون المفيدة للصحة
مثل الاوميغا 3 فهي مصدرللبروتين قليل الدهون
ويفضل تناول السمك مرتين اسبو عيا
إفتح في تطبيق كوكباد
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sd/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/1777349
التعليقات