簡単☆鶏肉の白菜&玉ねぎトロトロｿｰｽ煮

簡単☆鶏肉の白菜&玉ねぎトロトロｿｰｽ煮-レシピのメイン写真

簡単☆鶏肉の白菜&玉ねぎトロトロｿｰｽ煮

ユノちゃんmama @cook_40124963

簡単だけどトロトロ美味しい!!野菜使いきりでエコ☆!?
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある半端野菜たち…芯でもなんでも、ｿｰｽ作りには持ってこいですよね〜(・o・)

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冷蔵庫にある半端野菜たち…芯でもなんでも、ｿｰｽ作りには持ってこいですよね〜(・o・)

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ユノちゃんmama @cook_40124963

簡単だけどトロトロ美味しい!!野菜使いきりでエコ☆!?
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冷蔵庫にある半端野菜たち…芯でもなんでも、ｿｰｽ作りには持ってこいですよね〜(・o・)

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材料

２人分

●半端な白菜or白菜の芯部分好きなだけ
●玉ねぎ好きなだけ
鶏肉　　　　　　　１枚
〇水　　　　　　　２00㏄
〇ケチャップ　　　　　大ｻｼﾞ５
〇醤油　　　　　　　大ｻｼﾞ２
〇マヨネーズ大ｻｼﾞ２

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作り方

1

鶏肉を好きな大きさに、●をFPでみじん切りor包丁でみじん切りにし----〇をあわせおく☆゛
2

少量の油を熱したフライパンで、焼き色がつくまで鶏肉を炒め--みじん切りした●を加え炒める☆
3

[２]に〇を加え蓋をし、水分が飛ぶまで煮詰める↑お好みでしそをかけて下さい☆

コツ・ポイント

水分が飛ぶまで煮詰めたらトロトロになります☆
半端野菜ならなんでも入れてOKです(・o・)
白菜の芯はぜひ使いきって頂きたいです☆

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ユノちゃんmama

ユノちゃんmama @cook_40124963

2010/06/16 01:42に公開

愛する我が子のために.-*'｡ぉいしい母乳を(・o・)

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このレシピのキーワード

煮物白菜鶏肉玉ねぎケチャップ

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