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スピードおかず!白菜の卵とじ
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スピードおかず!白菜の卵とじ-レシピのメイン写真

スピードおかず!白菜の卵とじ

ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

材料もシンプル!調理法も簡単!!
「さぁ♪」と思ってからでもあっという間に食卓に上がりますよヾ(≧▽≦)ノ
このレシピの生い立ち
畑に大量にできてる白菜の消費メニュー☆

材料もシンプル!調理法も簡単!!
「さぁ♪」と思ってからでもあっという間に食卓に上がりますよヾ(≧▽≦)ノ
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ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628

材料もシンプル!調理法も簡単!!
「さぁ♪」と思ってからでもあっという間に食卓に上がりますよヾ(≧▽≦)ノ
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材料

3~5人分
  • 白菜 小1/2玉(500gぐらい)
  • 卵 5個
  • ごま油 大さじ2~3
  • ポン酢 大さじ3
  • マヨネーズ 適量
  • 塩コショウ 少々
  • 鰹節 3g×2パック
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作り方

  1. 1

    白菜は洗ってから、1cm幅にザクザク切る。

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方1写真
  2. 2

    卵は割りほぐして、塩コショウを入れておきます。

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、強火で一気に白菜を炒めていきます。

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方3写真
  4. 4

    白菜がしんなりしてきたら、卵も一気に!菜ばしでグルグルしながら、よく炒めます。

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方4写真
  5. 5

    こんな感じかな♪
    ここでポン酢を入れ、一混ぜする。そして火を消してね^^

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方5写真
  6. 6

    お皿に盛って、マヨネーズを格子状にかける。(どこを食べてもマヨがあるように^^;)

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方6写真
  7. 7

    鰹節もたぁ~っぷりかけて召し上がれ
    ヽ(=´▽`=)ノ

    • スピードおかず!白菜の卵とじ作り方7写真
  8. 8

    2012.2.21
    人気検索でトップ10に入った!!!
    何て事!!!
    びっくり&嬉しいぃぃぃ~(≧m≦)

コツ・ポイント

最初から最後まで強火です。焦げ付きに注意です^^;
白菜から水気が出るので、お皿に入れてからキッチンペーパー等で吸い取ってもいいかな・・・。

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ゆのたママ
ゆのたママ @cook_40037628
2012/01/29 03:05に公開
【Family】☆メタボリック族の酋長になれそうダイエット諦めたの同い年ダーリン☆超超超天然 意外としっかり者大3 一人暮らし中級者長女ちゃん☆我がままで自信家 でも淋しん坊大1 一人暮らし初心者次女ちゃん☆ラグビー頑張ってます!高2 長男君☆かなぁ~りいい加減で楽天家年中ダイエッター…もうほとんど諦めてるゆのたママ『ダイエット部』 №14
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このレシピのキーワード

卵とじ 白菜 かつお節 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18301303
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