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カロリーダウンでヘルシータルタルです(^^)
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけだとカロリーが気になるのでヘルシーな物を作りたくて!!

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材料

2人分~
  • 玉子 2こ
  • 玉葱 8分の1
  • 辣韮 5~6個
  • マヨネーズ 大1~2
  • ヨーグルト 大2
  • 辣韮酢 小2
  • レモン汁 少々
  • 塩胡椒 少々
  • 乾燥パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉子をレンジ600wで40~50秒レンチンして黄身が固まっていたら細かく潰す。

  2. 2

    玉葱、辣韮をみじん切りにする。

  3. 3

    調味料全部と1、2を混ぜ合わせる。

  4. 4

    塩胡椒で味を整えてパセリを振って出来上がり。

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☆゚。MAKI。゚☆
☆゚。MAKI。゚☆ @cook_40043393
2013/04/22 01:47に公開
少しずつ料理・お菓子作りが上手な妻・ママになれたらいぃなと思ってます(^^)
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このレシピのキーワード

卵 ヨーグルト 玉ねぎ

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