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＊ヘルシー!!タルタルソース＊

☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆
☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ @cook_40043393

カロリーダウンでヘルシータルタルです(^^)
このレシピの生い立ち
マヨネーズだけだとカロリーが気になるのでヘルシーな物を作りたくて!!

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材料

２人分～
  • 玉子 ２こ
  • 玉葱 ８分の１
  • 辣韮 ５～６個
  • マヨネーズ 大１～２
  • ヨーグルト 大２
  • 辣韮酢 小２
  • レモン汁 少々
  • 塩胡椒 少々
  • 乾燥パセリ お好みで
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作り方

  1. 1

    玉子をレンジ600wで40～50秒レンチンして黄身が固まっていたら細かく潰す。

  2. 2

    玉葱、辣韮をみじん切りにする。

  3. 3

    調味料全部と１、２を混ぜ合わせる。

  4. 4

    塩胡椒で味を整えてパセリを振って出来上がり。

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☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆
☆ﾟ｡MAKI｡ﾟ☆ @cook_40043393
2013/04/22 01:47に公開
少しずつ料理･お菓子作りが上手な妻･ママになれたらいぃなと思ってます(^^)
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このレシピのキーワード

卵 ヨーグルト 玉ねぎ

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