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簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)
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簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)-レシピのメイン写真

簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)

はな♡あや
はな♡あや @cook_40159197

鶏のむね肉でも柔らかくて子供も大好き‼ヨーグルトなしでも簡単に出来ますよ！
このレシピの生い立ち
タンドリーチキンが好きで、皆さんのレシピを見ながら、色々な作り方があったので、気になったレシピをいくつか参考にさせて頂きながら作って見ました‼

鶏のむね肉でも柔らかくて子供も大好き‼ヨーグルトなしでも簡単に出来ますよ！
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はな♡あや
はな♡あや @cook_40159197

鶏のむね肉でも柔らかくて子供も大好き‼ヨーグルトなしでも簡単に出来ますよ！
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材料

例)二人分
  • 鶏むね肉 350ｇ(1枚)
  • ●調味料
  • マヨネーズ 大さじ3
  • ケチャップ 大さじ2
  • ニンニクチューブ 3cm
  • カレー粉 大さじ1
  • 塩こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉を好きな大きさに切り、袋(ジップロック等)に鶏むね肉と調味料を入れて揉み込む

  2. 2

    もんだら冷蔵庫で1時間位お好みで着ける。
    (急いでいる時30分位でも大丈夫でした。)

  3. 3

    フライパンに油を引き、味付けした鶏肉を並べて、焦げやすいので気をつけながら裏表焼き目を着けながら焼く

  4. 4

    私が使っているカレー粉はこれ♡♡
    ♪INDIAN CURRY POWDER♪
    KALDIとかに売ってます♡♡

    • 簡単♡タンドリーチキン(ヨーグルトなし)作り方4写真
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はな♡あや
はな♡あや @cook_40159197
2018/05/17 16:14に公開

このレシピのキーワード

タンドリーチキン カレー粉 ケチャップ 鶏胸肉

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