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dietに便秘解消に☆簡単おからスコーン
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dietに便秘解消に☆簡単おからスコーン-レシピのメイン写真

dietに便秘解消に☆簡単おからスコーン

ぺこちゃん??
ぺこちゃん?? @cook_40161715

混ぜて焼くだけ☆子供達が便秘になると必ずこれを作ります!パクパク食べれてお腹もスッキリ(^o^)/朝食やおやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中におからを使ったレシピを考えました。美味しく食べて、お通じにも効果大です☆☆☆

混ぜて焼くだけ☆子供達が便秘になると必ずこれを作ります!パクパク食べれてお腹もスッキリ(^o^)/朝食やおやつにどうぞ。
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ダイエット中におからを使ったレシピを考えました。美味しく食べて、お通じにも効果大です☆☆☆

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dietに便秘解消に☆簡単おからスコーン

ぺこちゃん??
ぺこちゃん?? @cook_40161715

混ぜて焼くだけ☆子供達が便秘になると必ずこれを作ります!パクパク食べれてお腹もスッキリ(^o^)/朝食やおやつにどうぞ。
このレシピの生い立ち
ダイエット中におからを使ったレシピを考えました。美味しく食べて、お通じにも効果大です☆☆☆

混ぜて焼くだけ☆子供達が便秘になると必ずこれを作ります!パクパク食べれてお腹もスッキリ(^o^)/朝食やおやつにどうぞ。
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ダイエット中におからを使ったレシピを考えました。美味しく食べて、お通じにも効果大です☆☆☆

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材料

4cm大×約20個分
  • 生おから 200g
  • 薄力粉 150g
  • バターまたはマーガリン 30g
  • 砂糖 大匙3
  • BP 小匙2
  • 牛乳または豆乳 大匙4
  • お好みでレーズンなど 適量
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作り方

  1. 1

    材料すべてをボウルに入れて混ぜ、団子に丸めて軽く押さえる。

    • dietに便秘解消に☆簡単おからスコーン作り方1写真
  2. 2

    180度に余熱したオーブンで20分加熱したら出来上がり(^O^)/

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ぺこちゃん??
ぺこちゃん?? @cook_40161715
2012/07/09 02:26に公開
2児の母です。子供たちが安心して楽しく食べれるご飯を心がけています。参考にしていただけると嬉しいです☆
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このレシピのキーワード

スコーン 豆乳 生おから バター レーズン 牛乳 薄力粉

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