めかじきの梅しそソテー♫ Deco’sレシピ @cook_40086700 簡単で彩りもよいのでお弁当にもおすすめです♡このレシピの生い立ちお弁当に入れる彩りの良い魚料理を考えました。 もっと読む 簡単で彩りもよいのでお弁当にもおすすめです♡このレシピの生い立ちお弁当に入れる彩りの良い魚料理を考えました。 もっと読む めかじきの梅しそソテー♫ Deco’sレシピ @cook_40086700 簡単で彩りもよいのでお弁当にもおすすめです♡このレシピの生い立ちお弁当に入れる彩りの良い魚料理を考えました。 もっと読む 簡単で彩りもよいのでお弁当にもおすすめです♡このレシピの生い立ちお弁当に入れる彩りの良い魚料理を考えました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 めかじき 2切れ しその葉 3枚 梅ごのみ（刻んだ梅干） 小さじ１ 小麦粉(薄力粉) 適量 塩・こしょう 少々 酒 大さじ１ サラダ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 めかじきは1切れを２～３枚にそぎ切りにし、塩・こしょうする。 2 １の片側に梅ごのみをつけ、縦半分に切ったしその葉で巻く。 3 フライパンに油を熱し、２に小麦粉をまぶして両面ソテーする。 4 ３に酒大さじ１を入れて蓋をし、蒸し焼きにする。 コツ・ポイント めかじきに小麦粉をまぶしてから、酒を入れて蒸し焼きにすると、中までしっとりと焼きあがります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18552665 コピーしました！ Deco’sレシピ @cook_40086700 2013/05/24 13:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大好きなお野菜たっぷりレシピやお弁当レシピを日々考えています♪お気に入りのレシピをご紹介したいと思います。 もっと読む このレシピのキーワード うめ 大葉 梅ぼし 薄力粉 酒 小麦粉 めかじき 似たレシピ その他のレシピ 新じゃがのカレー炒め 玉ねぎ 新玉ねぎサラダ 節約副菜！糸こんにゃくの佃煮 梅ダージリン フライパンで焼く手作りナン ワンワン うーたん １歳 誕生日プレート もっと簡単♪焼きスナップエンドウ 山いものふわしゅわ焼き ☆塩らーめん簡単アレンジ☆オム塩焼きそば 簡単あっさり☆ささみdeチキン南蛮☆ Chicken Spaghetti 7 up biscuits Strawberry Lady Tinklee's Parmesan Noodles Double Chocolate Peppermint Cookies バター不要★レモン風味の林檎ケーキ♪ ゴーヤチャンプルー 空豆と鶏肉の豆豉醬炒め アイシング ミニーマウス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18552665
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