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簡単☆ピーマンとツナと塩昆布炒め☆
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簡単☆ピーマンとツナと塩昆布炒め☆-レシピのメイン写真

簡単☆ピーマンとツナと塩昆布炒め☆

gomacookie
gomacookie @cook_40134150

不思議と苦くないのでピーマンが苦手な方でも食べやすいかと思います☆
ちゃちゃっと簡単に作れます☆
このレシピの生い立ち
10個100円の超お買い得ピーマンで何か1品作ろうとストックしてあるもので作ってみました♪

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簡単☆ピーマンとツナと塩昆布炒め☆

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不思議と苦くないのでピーマンが苦手な方でも食べやすいかと思います☆
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不思議と苦くないのでピーマンが苦手な方でも食べやすいかと思います☆
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材料

2人分
  • ピーマン 5個
  • ツナ缶(油を切る) 1個
  • 塩昆布 お好きなだけ
  • しょう油 少々
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    ピーマンはヘタと種を取り除き食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンでサラダ油を温め中火でピーマンを炒める。
    軽く炒めたら油を切ったツナと塩昆布を加えさらに炒める。

  3. 3

    味見をしてもの足りなかったらしょう油を少しずつ加えて味付けする。
    しんなりしたら出来上がり☆

コツ・ポイント

塩昆布だけでは味がぼやけてしまうのでしょう油を加えるといいと思います☆
ピーマンはよく炒めると苦みがないようです☆
お弁当にどうぞ☆

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gomacookie
gomacookie @cook_40134150
2010/10/31 02:15に公開
クックパッドに掲載されているレシピで世界各国のお料理を作って食べるのを楽しんでいます♪只今193カ国中16カ国達成です。まだまだ遠い道のりです。もちろん節約簡単レシピも大好きです♪また、ブログもがんばって更新してます♪ http://plaza.rakuten.co.jp/peanutsbluesky/
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ ピーマン 塩こんぶ

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