えんどうまめと玉ねぎを細かく切っておく。

お鍋に50ＭＬのお水と①を入れて、5分くらい煮る。野菜がしんなりになったら、火を止め、ミキサーで細かくつぶす。

②を牛乳を入れて再び火をつける。沸騰しないようにゆっくり加温してね。

塩コショウで味を整えれば完成！最後に5色胡椒でパンチを。