サラダチキンとゴーヤの和えもの☆ ことりんち❤ @cook_40169066 簡単でさっぱりだけど栄養満点なサラダですこのレシピの生い立ちゴーヤは苦いけどコーンとチキンで子供も食べやすいです もっと読む 簡単でさっぱりだけど栄養満点なサラダですこのレシピの生い立ちゴーヤは苦いけどコーンとチキンで子供も食べやすいです もっと読む サラダチキンとゴーヤの和えもの☆ ことりんち❤ @cook_40169066 簡単でさっぱりだけど栄養満点なサラダですこのレシピの生い立ちゴーヤは苦いけどコーンとチキンで子供も食べやすいです もっと読む 簡単でさっぱりだけど栄養満点なサラダですこのレシピの生い立ちゴーヤは苦いけどコーンとチキンで子供も食べやすいです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴーヤ 1本 サラダチキン 1袋 コーン缶 1缶 *ポン酢 大さじ1 *ごま油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切ってわたをとり、3㎜ぐらいの厚さにスライスする 2 ゴーヤを塩(分量外)で塩揉みして水分出るまでしばらくおく 3 鍋で沸騰したお湯でゴーヤを1分程サッと茹でて、茹でたらザルにあげて冷水で冷まして水気を切っておく 4 ポン酢とごま油を混ぜる 5 サラダチキンを適当な大きさにさいておく 6 ゴーヤ、サラダチキン、コーンを合わせ、ポン酢とごま油と合えたら完成よく冷やして食べてね コツ・ポイント よく冷やして食べてね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18667585 コピーしました！ ことりんち❤ @cook_40169066 2018/07/28 07:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で特別な材料を使わない☆アレルギー対応食ドントコイッ もっと読む このレシピのキーワード あえもの サラダチキン ゴーヤ コーン缶 似たレシピ その他のレシピ まぐろ和えるだけ🇵🇫タヒチ風ポワソンクリュ ガツンとくる⭐️３色簡単冷麺🩷酢醤油で 朝食ランチ♡海苔ツナマヨチーズトースト ピリ辛もやしナムル おかひじきとちくわの和え物 圧力鍋でトロトロ！！牛すじ煮込み（醤油） ヤバうまっ！厚揚げの豚バラ甘辛焼き ペンネ なすのアラビアータ パーティにも＊食べやすいオレンジの切り方 簡単美味しい ナスと厚揚げの煮物短時間 Oreo cheesecake parfait no bake Vanilla Panna Cotta with Raspberry Sauce Easy ice creams.... Tomato Bisque Cheese buttons カリカリ激ウマ豆腐ドーナツ チーズたっぷり♥ポテトミートグラタン 簡単にオレンジゼリー 我が家の新じゃがの肉じゃが https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18667585
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