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【シリコンスチーマー】簡単トマトシチュー
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【シリコンスチーマー】簡単トマトシチュー-レシピのメイン写真

【シリコンスチーマー】簡単トマトシチュー

ひいら
ひいら @cook_40090624

スチーマーなら、10分+αで煮込んだ感じに!
このレシピの生い立ち
シリコンスチーマー鍋シリーズ、いろいろ試しています♪
このレシピは、雑誌の付録のスチーマーで作りました。

スチーマーなら、10分+αで煮込んだ感じに!
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このレシピは、雑誌の付録のスチーマーで作りました。

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ひいら
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スチーマーなら、10分+αで煮込んだ感じに!
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材料

2人分
  • 鶏肉 50g
  • 白菜 2枚
  • 人参 1/4本
  • ホールトマト 1/2缶
  • いんげん 5本
  • まいたけ 1/4パック
  • 顆粒ブイヨン 2g
  • ミックスチーズ 大さじ1
  • バター 5g
  • ケチャップ 大さじ1
  • 水 50ml
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作り方

  1. 1

    白菜は2cm幅に切り、人参は2mmのうすぎりにしておく。

  2. 2

    白菜、人参、鷄肉の順にしきつめ、ふたをして、レンジでまず5分加熱(500w)。

  3. 3

    (チーズ以外の)残りの材料をすべて入れ、ふたをしてさらに5分(500w)。

  4. 4

    よくかきまぜて、チーズを散らし、さらに3分(500w)でできあがり!

  5. 5

    【アレンジ】食べた後スープが少し残ったら…そのままパスタを1/3に折って投入→5分+2分で、濃厚トマトソースパスタに♪

    • 【シリコンスチーマー】簡単トマトシチュー作り方5写真

コツ・ポイント

③のあといったん取り出して、スープと材料がなじむように、よくかきまぜてください。
残りスープのパスタ、ソースが煮詰まった感じになっておいしいです♪ぜひ、ためしてみて♪

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ひいら
ひいら @cook_40090624
2011/01/02 14:56に公開
ようこそ、ひいらのキッチンへ♪              マイブームはシリコンスチーマー★最近、コンロをまったく使っていません(^_^; フライパンも鍋も炊飯器も休業中…
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このレシピのキーワード

シチュー 白菜 鶏肉 いんげん にんじん トマト缶 バター まいたけ ケチャップ

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