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簡単\ ♪♪ /野菜中華丼
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簡単\ ♪♪ /野菜中華丼-レシピのメイン写真

簡単\ ♪♪ /野菜中華丼

R8ちゃん
R8ちゃん @cook_40162077

めんつゆで簡単にお野菜の中華丼を!
実家の味です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
このレシピの生い立ち
母の味が懐かしくて作りましたっ!

めんつゆで簡単にお野菜の中華丼を!
実家の味です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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R8ちゃん
R8ちゃん @cook_40162077

めんつゆで簡単にお野菜の中華丼を!
実家の味です( ˶ˆ꒳ˆ˵ )
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材料

二人前
  • 白菜 5.6枚
  • 人参 半分弱
  • 玉ねぎ 半分
  • 絹さや お好みで
  • 豚バラ 50g
  • ごま油 大さじ1
  • お水 500ml
  • めんつゆ 大さじ1
  • 塩胡椒味の素 適量
  • 酒 大さじ1
  • お水(とろみ用) 50ml
  • 片栗粉 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    まずは人参、白菜、玉ねぎ、お好みで絹さやをそれぞれ食べやすい形に切ります!

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方1写真
  2. 2

    ごま油大さじ1と豚バラを炒めます!焼けたら固くならないように1度フライパンから出します(出さない場合は野菜を先に焼いて

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方2写真
  3. 3

    お水を入れて野菜が煮えてから豚バラを投入して下さい)豚バラを出したらお野菜ドバー!

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方3写真
  4. 4

    少し炒めたらお水を500ml投入して煮ます( ・ㅂ・)و

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方4写真
  5. 5

    少し煮えてきたらめんつゆ小さじ3、酒大さじ1、塩胡椒味の素を適量加えてお野菜が柔らかくなるまで煮込みます!

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方5写真
  6. 6

    煮えたら絹さやと豚バラを投入します!

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方6写真
  7. 7

    最後にお水50mlの中に片栗粉大さじ1弱を溶かして、お好みのとろみまで入れて

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方7写真
  8. 8

    完成っ✧ \( °∀° )/ ✧

    • 簡単\ ♪♪ /野菜中華丼作り方8写真

コツ・ポイント

めんつゆがない場合は、お醤油とダシで代用できます。
お醤油小さじ3、ダシ小さじ1/2で美味しくできます!
甘めが好きな方はこれにお砂糖も足してみてください♡

あとはお好みでウズラやエビ、イカなど追加で入れて楽しんで下さいっ!

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R8ちゃん
R8ちゃん @cook_40162077
2017/02/06 11:24に公開
1型糖尿病。筋トレ、ランニング、バランスの良い食事で6kg痩せました♡
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このレシピのキーワード

丼 白菜 豚肉 片栗粉 きぬさや にんじん 酒 玉ねぎ

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