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ダイエット♡すりごまハチミツヨーグルト
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ダイエット♡すりごまハチミツヨーグルト-レシピのメイン写真

ダイエット♡すりごまハチミツヨーグルト

のんこちゃん、
のんこちゃん、 @cook_40074818

美味しくて胃腸に優しい♡おやつ代わりに♡
このレシピの生い立ち
昔雑誌で読んで、美容に良いと書いてあったのでダイエットにもいいかなと♡

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ダイエット♡すりごまハチミツヨーグルト

のんこちゃん、
のんこちゃん、 @cook_40074818

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昔雑誌で読んで、美容に良いと書いてあったのでダイエットにもいいかなと♡

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材料

  • すりごま 好きなだけ
  • ハチミツ 大さじ1/2くらい
  • ヨーグルト 1/3パック
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作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトに、すりごまとハチミツを入れるだけ♡

コツ・ポイント

いりゴマではなくてすりゴマを使うこと☆すりゴマの方が栄養を吸収してくれます(⌒▽⌒)

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のんこちゃん、
のんこちゃん、 @cook_40074818
2015/10/07 15:14に公開

このレシピのキーワード

はちみつ ヨーグルト

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