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レンコンとキノコの明太炒め
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レンコンとキノコの明太炒め-レシピのメイン写真

レンコンとキノコの明太炒め

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

味付けは明太子と鶏ガラスープの素だけ。
レンコンサクサク、箸が止まりませんッ‼️
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたレンコンとキノコ。
明太子で炒めれば、間違いなし!

味付けは明太子と鶏ガラスープの素だけ。
レンコンサクサク、箸が止まりませんッ‼️
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冷蔵庫に余っていたレンコンとキノコ。
明太子で炒めれば、間違いなし!

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レンコンとキノコの明太炒め

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

味付けは明太子と鶏ガラスープの素だけ。
レンコンサクサク、箸が止まりませんッ‼️
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に余っていたレンコンとキノコ。
明太子で炒めれば、間違いなし!

味付けは明太子と鶏ガラスープの素だけ。
レンコンサクサク、箸が止まりませんッ‼️
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冷蔵庫に余っていたレンコンとキノコ。
明太子で炒めれば、間違いなし!

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材料

2人分
  • レンコン 100g
  • キノコ(今回はしめじエリンギ) 100g
  • 明太子 1本
  • 酒 大さじ2杯
  • 油 大さじ2杯
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    レンコンはいちょう切りにします。

  2. 2

    しめじはほぐして、エリンギは斜め薄切りにします。

  3. 3

    明太子は包丁の背でしごいて身を出します。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、レンコン、キノコを炒めます。(中火で)

  5. 5

    全体に油が回り、火が通ってきたら、酒を加え更に炒めます。

  6. 6

    完全に火が通ったら、鶏ガラスープの素→明太子と加え、炒め合わせて完全てす!

コツ・ポイント

レンコンは皮つき、水にもさらさず、栄養すべて頂きます。
キノコはお好みのもので。
明太子は大きさもまちまちですが、今回は30g位使いました。

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るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2018/11/04 07:35に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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このレシピのキーワード

炒めもの キノコ シメジ れんこん エリンギ 酒 明太子

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