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簡単★おやき〜離乳食に〜
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簡単★おやき〜離乳食に〜-レシピのメイン写真

簡単★おやき〜離乳食に〜

トーユ。
トーユ。 @cook_40088183

食べ易くて、お出掛けにも便利♪簡単おやきです(^^)
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食べ易い1品でごはんとおかずを摂りたくて(^^)

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簡単★おやき〜離乳食に〜

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食べ易くて、お出掛けにも便利♪簡単おやきです(^^)
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材料

1食分
  • ごはん 80g
  • 魚・肉(茹でてほぐしたもの) 25g
  • かつお節 大さじ1〜2
  • 片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    材料を全てボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    好みの大きさに整形する。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、両面焦げ目が付くまで焼く。

コツ・ポイント

魚・肉はなくてもいいですが、その場合はかつお節の量を多くした方が美味しいです。

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トーユ。
トーユ。 @cook_40088183
2012/08/22 04:38に公開
食べることがとにかく大好きです。
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このレシピのキーワード

お焼き 魚 片栗粉 お肉 かつお節 ご飯

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