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「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬
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「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬-レシピのメイン写真

「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬

fu0218
fu0218 @cook_40050235

お豆腐、大好きな私♫
ダイズラボも大好き♫
今日はこってり肉団子♫
このレシピの生い立ち
いつもの肉団子のお肉を半分ダイズラボに、
とってもふっくらでおいしいです。

お豆腐、大好きな私♫
ダイズラボも大好き♫
今日はこってり肉団子♫
このレシピの生い立ち
いつもの肉団子のお肉を半分ダイズラボに、
とってもふっくらでおいしいです。

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「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬

fu0218
fu0218 @cook_40050235

お豆腐、大好きな私♫
ダイズラボも大好き♫
今日はこってり肉団子♫
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いつもの肉団子のお肉を半分ダイズラボに、
とってもふっくらでおいしいです。

お豆腐、大好きな私♫
ダイズラボも大好き♫
今日はこってり肉団子♫
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いつもの肉団子のお肉を半分ダイズラボに、
とってもふっくらでおいしいです。

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材料

  • ダイズラボ(ミンチタイプ) 1パック(200g)
  • 豚ミンチ 150g
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 紅生姜 適量
  • 片栗粉(つなぎ用) 適量
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
  • 大豆油 適量
  • 照り焼きソース 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    ダイズラボ「ミンチタイプ」をざるにあけ水をきったらボールにいれる。

  2. 2

    1に豚ミンチ、すりおろした玉ねぎ、みじん切りの紅生姜を加えて混ぜる。

  3. 3

    ピンポン玉大に丸め肉団子にする。まとまりにくいと片栗粉を加える。

  4. 4

    フライパンに1cm位、ダイズ油を温めて、肉団子に片栗粉をまぶしながら揚げ焼きにする。

  5. 5

    別のフライパンにしょうゆと砂糖、みりんを1対1対1加えてふつふつしたら肉団子を加えからめる。

    • 「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬作り方5写真
  6. 6

    かつお節をパラパラかけたら出来上がり。
    「くま吉くん、出来たよ!」

    • 「大豆のお肉」ダイズラボで肉団子♫♬作り方6写真

コツ・ポイント

私は1のボールの上で玉ねぎをすりおろします。
玉ねぎの水加減んで片栗粉の量は調整してください。
照り焼きソースでなくても、たこやきソースにかつお節もおいしいです。

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fu0218
fu0218 @cook_40050235
2015/11/23 05:37に公開
はじめまして♪季節の変化を感じると、心ここにあらずの私です。
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このレシピのキーワード

肉団子 大豆 ひき肉 片栗粉 豚ひき肉 かつお節 玉ねぎ

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