酢鯖！ ぷみこむ @cook_40100331 1日1食は魚を食べたい！夕飯にお肉を食べたい日のお弁当に♡このレシピの生い立ち鯖を使って、白いご飯に映えるおかずを作りたくて☻ もっと読む 1日1食は魚を食べたい！夕飯にお肉を食べたい日のお弁当に♡このレシピの生い立ち鯖を使って、白いご飯に映えるおかずを作りたくて☻ もっと読む 酢鯖！ ぷみこむ @cook_40100331 1日1食は魚を食べたい！夕飯にお肉を食べたい日のお弁当に♡このレシピの生い立ち鯖を使って、白いご飯に映えるおかずを作りたくて☻ もっと読む 1日1食は魚を食べたい！夕飯にお肉を食べたい日のお弁当に♡このレシピの生い立ち鯖を使って、白いご飯に映えるおかずを作りたくて☻ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鯖 2切れ 人参 1/4本 玉ねぎ 1/2玉 ピーマン 小2個 しいたけ 3個程 ★ケチャップ 大さじ2 ★とんかつソース 小さじ2 ★砂糖 大さじ1 ★醤油 小さじ2 ★酢 大さじ1 ★オイスターソース 小さじ1 ★コショウ ひとつまみ 小麦粉 小さじ1 片栗粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯖は一口大に切って、酒と醤油(分量外)をふって下味をつけておく。 2 野菜も一口大に切っておく。人参はあらかじめ茹でておく。また、★の調味料も合わせておく。 3 鯖の汁気を拭いて、小麦粉と片栗粉をまぶして、揚げ焼きにします。皮目から焼くと◎ 4 鯖に火がとおったら、取り出して野菜を炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら、取り出しておいた鯖と★の調味料を入れます。 5 とろりとして、具によくソースが絡んだら出来上がり♪ コツ・ポイント 調味料は最後に入れる方が、酢が飛ばなくていいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19589365 コピーしました！ ぷみこむ @cook_40100331 2016/02/04 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 目分量で作る癖を修正中です(^o^)/ もっと読む このレシピのキーワード サバ 片栗粉 しいたけ にんじん ピーマン 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ストウブで♡蒸しブロッコリー 旨辛ヤンニョム豚の炙りマヨネーズ ハヤシライス☆簡単美味☆ルー無しダマ無し 人参ドレッシングでシーフードパスタ 簡単！旨辛照り焼き！第2弾 大根大量消費＊豚肉と大根のゆず胡椒炒め オムすび☆ピカチュウのキャラ弁 だし汁で！ゴマ香る焼きおにぎり茶漬け 簡単♪醤油で炊いたご飯で♪焼きおにぎり パプリカとピーマンのおかかきんぴら OMG - Soft Batch Chocolate Chip Cookies ♡ Chinese honey garlic chicken Spicy Pan Fried Pork Chops * Pineapple Poke Cake * Jambalaya with a twist 野菜スティック☆にんにくマヨディップ 3分でできる！キャベツのごま和え お酒のおつまみに❗砂肝焼き お手軽和風グラタン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19589365
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