耐熱容器に冷凍のかぼちゃを5〜6個並べます。(黄色い方を外に向けて並べる)

砂糖、麺つゆ、醤油、酒、みりん、水をかぼちゃの容器に入れます。

レンジ強でまず2分チンします。

一度レンジから出して、皮の方を外に向け、レンジ強で3分。

煮汁に馴染ませて完成です！