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THEヘルシーサラダをもりもり食べよう！
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THEヘルシーサラダをもりもり食べよう！-レシピのメイン写真

THEヘルシーサラダをもりもり食べよう！

ゆう心
ゆう心 @cook_40052518

冷蔵庫あるある。これ、ちょこっとずつ残ってませんか？
このレシピの生い立ち
冷蔵庫のちょこっとずつ残ったこたちでサラダを作ろうと思って、並べてみたらキレイに出来ました！

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材料

  • アボガド １個
  • 大根 ２㎝
  • ミニトマト 3個
  • 生ハム 3枚
  • 塩、黒胡椒 おこのみ
  • レモン汁 大さじ2
  • お好みのドレッシング
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作り方

  1. 1

    アボガドの皮をむいて、1㎝幅の横に切る。レモン汁をからめて変色防止。

  2. 2

    大根は半月にしてスライサーで薄く切る。塩揉みしてよく水気を切っておく。

  3. 3

    ミニトマトは横に薄くスライス。丸のままがかわいいでしょー！

  4. 4

    お皿にアボガド、大根、ミニトマト、生ハムの順にミルフィーユ状に重ねる。

  5. 5

    黒胡椒をふりふりして、あとはお好みのドレッシングで召し上がれ。私的にはクリーミードレッシングがオススメ！

コツ・ポイント

ちょこっとずつの下処理で、歯ごたえもよく見た目もよくなります！

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ゆう心
ゆう心 @cook_40052518
2015/01/25 08:25に公開
食べること大好き。作るのも大好き。娘が生まれて、早く一緒にキッチンに立つことが夢な私。いろいろ楽しみなこともたくさん。辛いことがあっても、美味しいごはんで笑顔になろう。大切な家族の笑顔の為に日々過ごしています。
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このレシピのキーワード

サラダ 大根 アボカド ミニトマト 生ハム

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