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彩り◎簡単あと1品　人参グリーンピース
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彩り◎簡単あと1品　人参グリーンピース-レシピのメイン写真

彩り◎簡単あと1品　人参グリーンピース

カカツツ
カカツツ @cook_40119581

家にあるもので簡単もう1品
このレシピの生い立ち
無限○○を参考に、我が子が大好きなにんじんとグリーンピースを一緒に食べられるようにしてみました

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彩り◎簡単あと1品　人参グリーンピース

カカツツ
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材料

2人分
  • 人参 1本
  • シーチキン 1缶（70g程度）
  • グリーンピース 1缶（50g程度）
  • 塩コショウ 少々
  • 鶏ガラスープ 小さじ1
  • すりごま 少々
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作り方

  1. 1

    人参の皮をむいて千切りにし、好きな固さに茹でます

  2. 2

    茹でている間にシーチキンの油を切り、全ての調味料をボウルにいれておきます

  3. 3

    人参を茹で終わる直前にグリーンピース投入して少しだけ一緒に茹でます。うちで使ったのはこれ。生のグリーンピースでもOK

    • 彩り◎簡単あと1品　人参グリーンピース作り方3写真
  4. 4

    人参とグリーンピースをざるにあけ、ボウルにいれて和えたらできあがりです

コツ・ポイント

冷めても美味しいのでお弁当におすすめです。ゴマ油がお好きな方は少しだけたらしてください。シーチキンに味がついているので、結構薄味でいけます。

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カカツツ
カカツツ @cook_40119581
2020/03/29 11:07に公開
双子のママです
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このレシピのキーワード

ツナ にんじん グリーンピース

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