油揚げピザ ①イソフラボンを取ろう
イソフラボンをたっぷり取れます
このレシピの生い立ち
大豆製品を取りたくて作ってみました
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TOP10入りしました (#´ᗜ`#)
ありがとうごさいます -
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準備をしましょう
✲油揚げを半分に切る
✲ピーマンを3mmの輪切りに切る -
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ケチャップ→ピーマン→とろけるチーズの順に置きトースターで焼く
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お好みでブラックペッパーをかけて召し上がれ～
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✲シラスバージョンも どうぞ〜✲
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コツ・ポイント
焼きたてパリパリを食べること
美味しいうちに！！
つくれぽ
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