شابورة بدقيق البر
وصقة مناسبة لمتبعي الدايت ومرضى السكر
الخطوات
- 1
نقلب المواد الجافة معا ((دقيق ابيض ودقيق بر خميرة فورية حبة البركه))
- 2
فى كأس الخلاط نخلط الحليب والسكر والزيت معا حتى يتجانس الخليط
- 3
نصب الخليط على المواد الجافة ونقلبها جيدا يجب ان يقوم قوام الشابورة متوسط لاسائل مثل الكيك ولا ثقيل مثل عجينة الفطائر اذا وجدنا القوام ثقيل نضيف الماء تدريجيا حتى الحصول على قوام متوسط واذا وجدناه خفيف نضيف دقيق بر
- 4
نصب الشابورة بقالب توست مدهون بالزيت وندخلها فرن ساخن عل درة حرارة 200 حتى تتحمر من القاع والوجه
- 5
نخرجها اذا اردناها طرية نغطيها بمنشفة جافة اما اذا اردناها مقرمشة نقطعها بالطول ونحمصها بفرن ساخن شواية وفرن مع بعض
- 6
تستبدل بدل الخبز فى كل الوجبات وبالف هنا
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2234715





التعليقات