Avokádós vajkrém
Extra gyors avokádós szendvics vajkrém reggelire. :)
Az avokádó A-, E-, B- és C-vitaminban gazdag, jelentős a kálium-, vas-, foszfor-, nátrium-, kalcium- és magnéziumtartalma is, kitűnő antioxidáns, valamint csökkenti a káros koleszterin szintjét (LDL), de nem csökkenti a hasznos (HDL) szintet.
Avokádós vajkrém
Extra gyors avokádós szendvics vajkrém reggelire. :)
Az avokádó A-, E-, B- és C-vitaminban gazdag, jelentős a kálium-, vas-, foszfor-, nátrium-, kalcium- és magnéziumtartalma is, kitűnő antioxidáns, valamint csökkenti a káros koleszterin szintjét (LDL), de nem csökkenti a hasznos (HDL) szintet.
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
Az avokádót kettévágjuk, megpucoljuk és felvágjuk kisebb darabokra. Könnyen meg tudod tisztítani, ha egy evőkanállal benyúlsz a héj mentén és így óvatosan elválasztod a húsától. Puha, érett avokádót válassz.
- 2
Beledobáljuk egy késés aprítóba, belekanalazzuk a natúr vajkrémet is és simára dolgozzuk. Botmixert is használhatsz.
- 3
Ha elkészült, egy tálkába vagy fedeles dobozba kanalazzuk és alaposan lefedve hűtőben tároljuk. :)
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek (3)