كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة الفاصولياء الخضراء
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة الفاصولياء الخضراء

سلطة الفاصولياء الخضراء

الشيف أحمد دغلس
الشيف أحمد دغلس @ahmadparq
عمان / الاردن

سلطة معروفة في سوريا و لبنان تاكل باردة لذيذة و صحية و مناسبة للحمية

سلطة معروفة في سوريا و لبنان تاكل باردة لذيذة و صحية و مناسبة للحمية

اقرأ المزيد...

سلطة الفاصولياء الخضراء

الشيف أحمد دغلس
الشيف أحمد دغلس @ahmadparq
عمان / الاردن

سلطة معروفة في سوريا و لبنان تاكل باردة لذيذة و صحية و مناسبة للحمية

سلطة معروفة في سوريا و لبنان تاكل باردة لذيذة و صحية و مناسبة للحمية

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

20 دقيقة
4 اشخاص
  1. 500 جمفاصولياء خضراء مقطعة أصابع
  2. سنثوم مهروس
  3. ملعقة كبيرةكزبرة مفرومة ناعمة
  4. بصلة مفرومة ناعمة
  5. ملعقتينزيت زيتون
  6. رشةفلفل ابيض
  7. ملح
  8. رب بندورة
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

20 دقيقة
  1. 1

    تقطع الفاصولياء إلى أصابع و تسلق على النار لمدة 10 دقائق فقط ثم ترفع عن النار و تغسل فورا بالماء البارد جدا أو الثلج

  2. 2

    على مقلاة توضع البصلة المفرومة و تقلب ثم يضاف إليها الفاصولياء و تقلب لمدة 3 دقائق

  3. 3

    ثم يضاف الثوم المهروس و الكزبرة و الفلفل الأبيض

  4. 4

    يضاف رب البندورة ثم يحرك و يترك على النار لمدة دقيقتين ثم ترفع

  5. 5

    تترك بالثلاجة حتى تبرد و تاكل باردة بالشوكة

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

الشيف أحمد دغلس
الشيف أحمد دغلس @ahmadparq
نُشرت في 30 مارس 2017 17:03
عمان / الاردن
شيف مأكولات غربية وآسيوية فنادق 5 نجوم. مدرب طهي شخصي عشقي للطهي و الطعام يمتد إلى امتداد البحار . مبتكر خلطات خاصة و مأكولات متنوعة تابعوني لتجدوا كل ما هو جديد و مميز.
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. يخنة بازيلا مع الجزر
  2. سمك دنيس محشي
  3. براونيز الشوكولاتة
  4. أرز بسمتي مع الفول والجزر
  5. كيكة الكاكاو
  1. هريسة السبع كاسات
  2. كيكه بصوص الشوكولاته
  3. كيك الشوكلاته مع كرات جوز الهند
  4. محاشي مشكلة
  5. ارز بالخضار والدجاج
  1. مسخن
  2. فتة حمص
  3. الشعيبيات ع طريقتي 😍😍
  4. كيكة برشلونه
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2316214
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close