Elkészítés
- 1
Először készítsük el a chia-tojást: őröljük meg a chia magot, majd öntsük fel 60 ml vízzel. Keverjük el és tegyük félre.
- 2
Tisztítsuk meg a patisszont és az édesburgonyát! Mérjük ki a recepthez szükséges mennyiséget, daraboljuk fel és tegyük aprítóba a fokhagymával, miso pasztával és a chia-tojással együtt, és mixeljük pépesre!
- 3
Adjuk hozzá a mixhez a kókuszlisztet és az útifűmaghéjat és keverjük masszává a robotgéppel. Vegyük ki, gyúrjuk tésztává és hagyjuk 10 percet pihenni (míg elmosogatunk, és amíg a liszt megszívja magát nedvességgel).
- 4
Formázzunk kb. 5-6 g-os gombócokat (gnocchi-t) a tésztából és tegyük az aszaló tálcájára. Kb. 2 tálcára elegendő mennyiség. Tegyük az aszalóba kb. 1 órára és 60 °C fokra.
- 5
Amíg a gnocchi szárad, készítsük el a paradicsom-szószt: tegyük az összes hozzávalót egy turmixba és mixeljük össze.
- 6
Amikor a gnocchi is elkészült, fogyasztás előtt max. 5 perccel keverjük össze a paradicsom szósszal - ha nem fogyasztjuk el egyszerre a gnocchit, nem javaslom, hogy eláztassuk a teljes gnocchi mennyiséget! Jó étvágyat!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek


















Szöveges kommentek