نضع الخضار المثلجة في صينة الفرن من دون ان يفك ثلجها اي فوراً من الفريزر الى الفرن وتبقى في الفرن الى ان تنضج وتتحمر
نخفق البيض مع الحليب ثم نضع فوق الخضار المحمرة في الفرن
ندخلها الفرن لمدة خمس دقائق الى ان يجمد البيض
صحتين وعافية
صحية مية مية للدايت
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات