٥٠٠ جرام شوفان هناء أحمصه على نار هادئه ٣٥٠ جرام مكسرات اللي تفضلوها اطحنها خشن واقلبها مع الشوفان واطفي النار بعدها اضيف ٣ ملاعق كبيرة زبدة الفول السوداني وربع كوب عسل واخلطها مع بعض واحط شوية قرفة واقلب كل المكونات مع بعض بعدها ممكن تضيفي حبيبات شوكولاتة او زبيب وبالعافية
التعليقات