كيكة الشوفان والتمر الصحيه
كيكه صحيه بدون سكر مناسبه للنظام الغذائي الصحي ومناسبه لمرضى السكري .. بطعم رائع ولذيذ
كيكة الشوفان والتمر الصحيه
كيكه صحيه بدون سكر مناسبه للنظام الغذائي الصحي ومناسبه لمرضى السكري .. بطعم رائع ولذيذ
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
نقوم بنقع التمر بالماء المغلي لمدة 5 الى 10 دقائق وبعد ذلك نقوم بخلطهم على الخلاط حتى نحصل على خليط ناعم
- 2
نقوم باضافة البيض والفانيلا من ثم نخلط حتى يمتزج الخليط جيدا
- 3
نقوم باضافة زيت الزيتون ونخلط جيدا
- 4
واخيرا نقوم بإضافة الشوفان مع البيكنج باودر والقرفه ونخلط جيد حتى تمتزج المكونات
- 5
نحضر صينيه او بايركس حجم صغير ونضع في ورق زبده ثم نضع مزيج الكيك في ونضع القليل من جوز عين الجمل على وجه الكيكه
- 6
تخبز في فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 لمدة 30 دقيقة
- 7
ملاحظة لمن يرغب بزيادة التحلية ممكن استخدام العسل او سكر الدايت مثل الستيفيا
- 8
ممكن تزين الكيكه بالقليل من دبس التمر لمن يرغب.. وصحتين والف هنا
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات