サラダ
【1人分の栄養価】 エネルギー104kcal 塩分0.6g
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【1人分の栄養価】 エネルギー104kcal 塩分0.6g
【1人分の栄養価】 エネルギー104kcal 塩分0.6g
卵を鍋に入れ火にかけ,10分ゆでる。
野菜を洗う。
レタスを食べやすい大きさにちぎる。
ミニトマトを半分に切る。
きゅうりを斜め薄切りにする。
ゆで卵が出来上がったら殻をむく。
牛乳,マヨネーズ,粉チーズ,レモン汁,おろしにんにく,塩,こしょうをまぜる。
野菜や卵を盛り付け7をかける。
クリーミーな手作りドレッシング。サラダだけでなく温野菜などでも美味しいです。
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