وجبة صحية5
غـايـة ( للوصفات الصحية ) @cook_with_ghaya
وجبة صحية5
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
التتبيله حسب الرغبه
- 2
في هذة الاثناء يغسل البرغل و ينقع بماء فاتر
- 3
نشوي الصدور بالفرن بهالطريقه و يمكن نشويها ع الصاج
- 4
نحس بصل و طماطم بملقه صغيره زيت زيتون ثم اضيف ملعقه صغيره معجون طماطم ثم البرغل ونقلبهم
- 5
البهارات حسب الرغبه و كمية المويه نفس كمية البرغل (ثم اضيف البقدونس والشبت حسب الرغبه) و اول مايغلي يطبخ على نار هادئه
- 6
بالعافيه
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/24477837
التعليقات