هامبرجر سندوتش صحى
Hazem Said @HazemSaid_2014
محاولة لجعل سندوتش الهامبورجر مفيد للصحه وذو قيمه غذائيه باضافة مكونات مفيدة للجسم
هامبرجر سندوتش صحى
محاولة لجعل سندوتش الهامبورجر مفيد للصحه وذو قيمه غذائيه باضافة مكونات مفيدة للجسم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
يتم شى الهامبورجر على الشوايه لتقليل الدهون او يمكنك قليها غى ملعقة زيت واحده
- 2
تقطع كل المكونات الى شرائح ويتم وضعها داخل السندوتش ويمكنك استبدال اى المكونات حسب الرغبه وان كنا نفضل اضافة السبانخ او المشروم دائما للحصول على القيمه الغذائيه
- 3
بالنسبه لشرائح المشروم والبصل يفضل وضعها عالنار وتقليبها لمدة دقيقه او اتنين للتسويه وتعطى طعما افضل
- 4
اذا اضفت الجبن نقوم بوضع السندوتش فى الميكرويف لمده دقيقه حتى تذوب الجبنه..تقدم مع البطاطس والكاتشاب والميونيز وبالهنا والشفا
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/qa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2453239
التعليقات