CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
枝豆チーズ焼き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
枝豆チーズ焼き-レシピのメイン写真

枝豆チーズ焼き

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

1人分の栄養価:エネルギー210Kcal たんぱく質16.1g 脂質14.3g 炭水化物6.7g 食塩相当量1.4g カルシウム149.2㎎

1人分の栄養価:エネルギー210Kcal たんぱく質16.1g 脂質14.3g 炭水化物6.7g 食塩相当量1.4g カルシウム149.2㎎

もっと読む

枝豆チーズ焼き

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550

1人分の栄養価:エネルギー210Kcal たんぱく質16.1g 脂質14.3g 炭水化物6.7g 食塩相当量1.4g カルシウム149.2㎎

1人分の栄養価:エネルギー210Kcal たんぱく質16.1g 脂質14.3g 炭水化物6.7g 食塩相当量1.4g カルシウム149.2㎎

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 枝豆 20g
  • チーズ 15g
  • 鶏ひき肉 60g
  • 木綿豆腐 30g
  • 卵 12g
  • 片栗粉 5g
  • 油 2g
  • 塩 0.8g
  • 胡椒 0.05g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ボウルに鶏ひき肉,木綿豆腐,卵,片栗粉,塩コショウを入れ,粘りが出るまでよく混ぜる。枝豆とチーズも加えて軽く混ぜる。

  2. 2

    肉だねを1人あたり2個に等分し,小判型に成型する。

  3. 3

    フライパンに油を熱し肉だねを入れ中火で焼き,焼き色がついたらひっくり返して,ふたをして中まで火が通るまで蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

チーズが溶けてきたら,最後は強火で焼きつけるとチーズがカリッとしておいしいです。お弁当のおかずにもおすすめ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

宇都宮市保健センター
宇都宮市保健センター @u19070550
2026/01/06 08:08に公開
宇都宮市保健センターは栃木県宇都宮市JR宇都宮駅前のトナリエ宇都宮9階にあります。皆様の健康に役立つよう、カロリーや塩分のほか、様々な栄養価が載った調理実習のレシピを公開しています。保健師・管理栄養士・運動指導員が皆様の健康に役立つ情報の提供、健康教育、健康相談を実施しております。皆様のご来所をお待ちしております。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/
もっと読む

このレシピのキーワード

枝豆 片栗粉 卵 とりひき肉 もめん豆腐 チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. カニかまとアスパラ他の中華風玉子炒め
  2. オーブンで簡単!手羽中の塩焼き
  3. 油そば
  4. お寿司屋さん風カニ風味サラダ
  5. ネギで美味しい!豚バラ肉のごま油ネギ添え
  1. 豚こま!簡単!ポークチャップ
  2. 🇨🇳包まない肉汁たっぷり小籠包
  3. 黄金比!簡単!しょうが焼き🎵
  4. 放置で簡単♪手羽元のこっ照り煮
  5. エリンギとキャベツのふわふわ卵炒め
  6. Tiramasu overnight oats
  7. Sandwich bread
  8. Hoppin’ John
  9. Сирники з чіа та бананом
  10. Pljeskavica (Serbian Burger) - an amazing mix of Beef, Lamb and Pork - WOW :P
  1. さつま芋のレモン煮
  2. パプリカのカレー炒め
  3. HMでサクサクジンジャークッキー
  4. ブルーベリーヨーグルト
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25131485
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close