CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fotója

Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Olvass tovább

Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel

Vacska
Vacska @vacska
Magyarország, Szekszárd

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Én nagyon szeretem a fokhagyma ízét. Ráadásul még egészséges is. Próbálok sokszor enni halat és azt változatosan elkészíteni. Ez egy kedvenc párosításom.

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
4 adag
  • 75 dkgvalamilyen halfilé
  • 30 dkgspagetti
  • Párkanál liszt (panírhoz és a rántáshoz)
  • Szükség szerintétolaj
  • 1kisebb vöröshagyma
  • 2 gerezdfokhagyma
  • Ízlés szerintfűszerek (fehér bors, petrezselyem, gyömbér)
    A fehér bors
  • Ízlés szerintsó
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Egy hibája van a halnak, hogy akkor lesz finom, ha olajban elősütöm. A filéket fölszeletelem, lesózom. Lisztbe forgatom és forró olajban kicsit megkapatom. Nem kell készre sütni, mert a szószban fog teljesen megfőni.

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 1 fotója
    Spenótos rizsben főtt busa
  2. 2

    A hagymákat apróra vágom és a hal olajában megdinsztelem. Hozzáadok púpozott evőkanál lisztet. Kicsit megkapatom és fölöntöm 1-2 dl vízzel. Összerottyantom.

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 2 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 2 fotója
    Paradicsomos hal
  3. 3

    Beleteszem a halszeleteket és készre főzöm kis lángon. Közben kifőzöm a tésztát. Én sok szósszal elkeverve szeretem. Másféle tészta is jó hozzá, de akár rizs. Nekem éppen volt egy bontott spagettim. Jó étvágyat!

    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Tőkehalfilé fokhagymás szószban spagettivel recept fázis 3 fotója
    Zöldséges halfilé réteslapban sülve

Tippek

A fehér bors

Általában a fekete borssal találkozom a receptekben. Nagyon régóta főzök már. 45-50 éve. A fekete borst kerültem a fűszerezésnél, mert fájt tőle a gyomrom. Aztán valahol olvastam, hogy van fehér változata is. Nincs olyan erős íze, szaga és nem bántja a gyomromat. Az én receptjeimben csak a fehér bors szerepel.

Csatolt receptek

Spenótos rizsben főtt busa

Paradicsomos hal

Zöldséges halfilé réteslapban sülve

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Vacska
Vacska @vacska
Közzétéve: 2026. július 28., kedd, 14:56
Magyarország, Szekszárd
Szeretek főzni. A baj, hogy enni is. 😃 Szeretem a gyorsan összerakható ételeket. Gyors és finom legyen. Sok ilyen van a receptjeim között. Sütik készítése már nem megy annyira. Így a receptjeim közt kevés a sütemény. A kelt tésztát szeretem. A hobbim az aromaterápia, de talán már annál több is, mert az életem része az egészségmegőrzésben és betegségek gyógyításában. Weboldal: http://aromaterapia.gportal.hu/gindex.php?logout=1
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Tőkehal Spagetti Tészta

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Palacsintabundában sült túrógombócok
  2. KFC csirkemell
  3. A legjobb vendégváró sütés nélküli desszert, gyorsan😋🍑🍰
  4. Klasszikus bundás kenyér
  5. Toszkán csirkemell parázsburgonyával 🍅🥔🥓🧀
  1. Sörös-hagymás sertéslapockapörkölt
  2. Áfonyás joghurttorta (cukor, tojás és liszt mentes)
  3. Mézes krémes tekercs
  4. Csülökpörkölt
  5. Töltött cukkini tonhallal, zöldségekkel
  1. 1989. Sóska mártás tükör tojással és sült virslivel 😋
  2. Jégkrémes croissant
  3. Csülökpörkölt
  4. Tepsis paradicsomos töltött gombócos káposzta
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25133525
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close