Качина грудка🦆 з грильованими апельсинами під апельсиновим соусом
Качина грудка корисна завдяки високому вмісту білка, вітамінів групи B, A, E, заліза, селену, цинку та фосфору, що зміцнює імунітет, покращує роботу серцево-судинної системи, підвищує працездатність, сприяє відновленню клітин та покращує стан шкіри, волосся та нігтів, а жири (Омега-3 та Омега-6) корисні для серця.
#експерименти #жовтий #мед #святковеменю #календар2026 #CookpadФартух2025
Качина грудка🦆 з грильованими апельсинами під апельсиновим соусом
Качина грудка корисна завдяки високому вмісту білка, вітамінів групи B, A, E, заліза, селену, цинку та фосфору, що зміцнює імунітет, покращує роботу серцево-судинної системи, підвищує працездатність, сприяє відновленню клітин та покращує стан шкіри, волосся та нігтів, а жири (Омега-3 та Омега-6) корисні для серця.
#експерименти #жовтий #мед #святковеменю #календар2026 #CookpadФартух2025
Відкрити у додатку CookpadКроки
- 1
Підготувати усі необхідні інгредієнти 🛒
- 2
Зробити надрізи хрест на хрест. Додати спеції 🧂та обсмажити до рум'яної скоринки з обох боків. Поставити у попередньо розігріту до 180°С духову шафу на 10 хвилин ⏰.
- 3
Вичавити сік з одного апельсина 🍊 та дати закипіти. Додати мед 🍯. Варити на маленькому вогні декілька хвилин. У холодній воді розвести крохмаль та ввести його тоненькою цівочкою у соус,постійно помішуємо.
- 4
Апельсин нарізати на дольки,зрізати шкірку та обсмажити на грильовій пательні. Додати грильовані апельсини у соус
- 5
Готову грудку нарізаємо,викладаємо на тарілочку. Зверху викладаємо грильовані апельсини та поливаємо апельсиновим соусом. Прикрашаємо руколою та насолоджуємось 🥰. Смачного 🤤
Схожі рецепти
Більше рецептів
Коментарі (4)