CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fotója

Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra

Martina Vegán Ételei
Martina Vegán Ételei @Martina_vegan_etelei

#ünnepséfje

#ünnepséfje

Olvass tovább

Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra

Martina Vegán Ételei
Martina Vegán Ételei @Martina_vegan_etelei

#ünnepséfje

#ünnepséfje

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

45 perc
  • 250 gvöröslencse
  • 1 dbvöröshagyma
  • 1 tkkorianderlevél
  • 1 tkrómai kömény
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintfehér bors
  • 1 kkgyömbér (lehet több is)
  • 1-2 tkfűszerpaprika
  • 3-4 ek tahini
  • 1 lvíz a lencséhez
  • 3 tksűrített paradicsom
  • 250 mlvíz a paradicsomos hagymához
  • 150 ml víz a tahinihez
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A hagymát felszeletelem, kevés olajon lepirítom. Hozzáadom a sűrített paradicsomot és 250 ml vizet, a fűszerekkel együtt. 15 percig rotyogtatom így.

    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 1 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 1 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Ezt követően hozzáadom az átmosott vörös lencsét. Felengedem 700 ml vízzel, lefedem időnként ránézek és ha elfőtt a vízből hozzáadom a maradék 300 ml vizet. kb. 20 perc alatt megfő a lencse. A tahinit elkeverem a 150 ml vízzel, csomómentesre.

    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 2 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 2 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A tahinihez hozzáadok a forró lencséből és elkeverem. Hozzáadom a már majdnem krémesre főtt lencséhez. Pár percig fő még így. kevés víz maradhat rajta, így később is krémes lesz.

    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 3 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 3 fotója
    Nyugat-afrikai tahinis vöröslencse tál vegán módra recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Martina Vegán Ételei
Martina Vegán Ételei @Martina_vegan_etelei
Közzétéve: 2026. január 2., péntek, 18:10
Szeretném bemutatni vegán ételeimet, szenvedélyesen szeretek főzni és szenvedélyesen szeretem az állatokat, így lettem 2021. októberében vegetáriánus. Azóta elhagytam a tejtermékeket, a mézet, tojást, stb... Szeretem a különleges hozzávalókat, a külföldi ételeket, de igyekszek hagyományos magyaros ételeket is elkészíteni. Jelenleg családsegítőként dolgozom, de vegán szakácsként is eltudnám magamat képzelni. Kedvenc mesém A L'ecsó. Van egy csodálatos férjem, aki mindenben támogat és mindig bátorít. Ő kóstolgatja meg az ételeimet és lát el fűszerezési tanácsokkal. 🥰
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Vöröslencse Vegán

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Fokhagymás paradicsomsaláta
  2. Tojáspörkölt
  3. Bárányhúslepény
  4. 1958. Kovászos uborka télire!
  5. 1957. Ecetes Dunsztolt Uborka Télre !
  1. Babapiskótás "Uram kedvence"
  2. Grízes keksztekercs
  3. Oregánós sok zöldséges tésztasaláta (vegán)
  4. Sütőben sült édesburgonya
  5. Cukkini pizzacsónak
  1. Pisztáciás mézeskrémes🍯
  2. Sütőtökös vegán pogácsa🥂🍾
  3. Shimeji gombás bruschetta (vegán)
  4. Oregánós sok zöldséges tésztasaláta (vegán)
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/25322582
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close