كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)

تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)

Hanan Mohammed
Hanan Mohammed @kitchenHanan1
السعودية جدة

وصفة سهلة جداا طعمها ولا أحلى مع القهوة ، مغذية للاطفال #المريول_السوبر

وصفة سهلة جداا طعمها ولا أحلى مع القهوة ، مغذية للاطفال #المريول_السوبر

اقرأ المزيد...

تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)

Hanan Mohammed
Hanan Mohammed @kitchenHanan1
السعودية جدة

وصفة سهلة جداا طعمها ولا أحلى مع القهوة ، مغذية للاطفال #المريول_السوبر

وصفة سهلة جداا طعمها ولا أحلى مع القهوة ، مغذية للاطفال #المريول_السوبر

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ربع ساعة
٦
  1. 300 جرامتمر طري منزوع النواة
  2. 1 ملعقة كبيرةزبدة
  3. 100 جرامسوداني محمص
  4. 50 جرامحب اليقطين
  5. 50 جراملب عباد الشمس
  6. 60 جرامسمسم
  7. 2 ملعقة كبيرةجوز هند مبشور
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ربع ساعة
  1. 1

    في طاسة ضعي الزبدة وسيحييها وضيفي كل المكونات حتى تسخن كلها مع بعضها جيداا

    صورة لخطوة 1 من وصفة تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)
  2. 2

    ضعي كل المكونات على ورقة زبدة واعجنيها باستخدام الورقة الى ان تهدأ، اعجنيها بعد ذلك بيديكي

    صورة لخطوة 2 من وصفة تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)
  3. 3

    لفيها رول او ٢ ورشي عليها جوز الهند المبشور

    صورة لخطوة 3 من وصفة تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)
  4. 4

    ضعيها في الثلاجة حتى تتماسك جيدا ؛ انا تركتها اربع ساعات ، تماسكت وقطعتها بمنتهى السهولة.

    صورة لخطوة 4 من وصفة تمرية (سناك صحي بالتمر والبذور بدون سكر)

النصائح

اذا وجدتي صعوبة في عجن كل المواد قومي بإضافة التمر على الخليط وهو دافئ سيساعد في التماسك جيداا

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Hanan Mohammed
Hanan Mohammed @kitchenHanan1
نُشرت في 12 أبريل 2026 12:43
السعودية جدة
وصفات مجربة ومضمونةوصفات ناجحة من أول مرة 👌😍kitchenhanan1 إنستجرامي🤙my Instagram account
اقرأ المزيد...

التعليقات (3)

Amira mohammed
Amira mohammed @cook_115243782
12 أبريل 2026 12:50
تسلم ايدك يا شيف
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. حمسة عدس بالبصل
  2. حبوب بحليب وفول اخضر
  3. قرص عقيلي
  4. لفائف التوست بالكيري
  5. مصابيب بالزعتر
  1. شيش طاووق منزلي
  2. ذرة معلبة بالجبن
  3. جبنية بجبنة سائلة
  4. سلطة الذرة الكرانشي السلطة الترند👌🌹
  5. خضار مع اللحم
  1. دجاج تشويلا النيبالي#المريول _السوبر
  2. رز تركمن بلو
  3. شيش طاووق منزلي
  4. كاري الدجاج بجوز الهند
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25632056
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close