Low carb BigM tekercs

Szeretek a családommal új dolgokat kipróbálni, illetve neves gyorséttermi ételeket picit egészségesebb formában tálalni. Így hoztuk össze ezt a receptet is. Laktató, mégis könnyű tekercs, hamar megvan és tökéletesen kielégíti az aranyérmes konyha hasonló nevű szendvicse utána vágyat!
Low carb BigM tekercs
Szeretek a családommal új dolgokat kipróbálni, illetve neves gyorséttermi ételeket picit egészségesebb formában tálalni. Így hoztuk össze ezt a receptet is. Laktató, mégis könnyű tekercs, hamar megvan és tökéletesen kielégíti az aranyérmes konyha hasonló nevű szendvicse utána vágyat!
Elkészítés
- 1
A túrót összekeverem a sajttal és a tojással. Egy nem túl folyós, de nem is túl sűrű masszát kell kapjak.
- 2
A sütőt 180 C-ra előmelegítem. A túrós masszát egy sütőpapírral kibélelt tepsibe teszem, majd 20-25 perc alatt készre sütöm. Szép aranybarnás színe legyen, de nem szabad ropogósra sütni, különben nem lehet feltekerni. Ha elkészült, hagyom teljesen kihűlni.
- 3
A húst kevés olajon a sóval és a borssal megsütöm. Ízlés szerint mehet bele egy pici őrölt kömény is.
- 4
A salátát, paradicsomot megmosom. Előbbit csíkokra, utóbbit karikára szelem. A savanyú uborkát is felkockázom.
- 5
A joghurtot kikeverem a mustárral és a ketchup-al.
- 6
Ezután a kihűlt tésztán elterítem a húst, ráteszem a sajtot, elosztom a salátát, paradicsomot és uborkát, végül meglocsolom a szósszal.
- 7
A sütőpapír segítségével óvatosan hosszában feltekerem, majd félbe vágom.
- 8
Ízlés szerint paradicsom salsa-val vagy a maradék salátával találom.
- 9
Jó étvágyat!
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek