लेसवे (लसोड़ा)की सब्जी

हमरी मम्मी को ये बहुत पसंद था और उन्होंने हमें सीखाया आज बहुत दिनों बाद मैंने फिर से अपनी मम्मी की याद में बना लिया ये सभी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और इसका आचार भी बनाकर हम रख सकते हैं
लेसवे (लसोड़ा)की सब्जी
हमरी मम्मी को ये बहुत पसंद था और उन्होंने हमें सीखाया आज बहुत दिनों बाद मैंने फिर से अपनी मम्मी की याद में बना लिया ये सभी स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और इसका आचार भी बनाकर हम रख सकते हैं
कुकिंग निर्देश
- 1
सब से पहले लेसवे को पानी से धोयेंगे फिर उनको हल्का हल्का काट कर तेज गर्म पानी में डाल दें और दस मिनिट्स के लिए भिगो देगा अब उन्हें निकालकर ठंडे पानी में पाँच मिनट के लिए रखेंगे सभी मालों को एक प्लेट में मिक्स कर कर रख ले
- 2
अब हाथ में ग्लव्स पहन कर उनके अंदर के बीज को निकाल देगा इसमें लेस बहुत होता है साथ साथ हाथ पर नमक लगाते रहें हरी मिर्च को बड़ी काट के एक कटोरी में रख लें
- 3
अब तेल गर्म एक पेन में और अलसी सरसों हींग जीरा सॉफ़ डाले और सारे मसाले डाल कर अच्छी से चला दे फिर उसमें लेस्वे को डाल कर मिक्स कर पंद्रह मिनिट पकने दें हरी मिर्च डाले
- 4
बेसन ले और डाल कर खूब चलाए बेसन की खुशबू आने लगेगी
- 5
अब दही को अच्छा सा मिक्स कर डाले सिरका डाल थोड़ा भून कर सब्जी तैयार
- 6
बहुत ही फायदे के साथ हम इस सभी को खाएँगे और साथ ही दो तीन दिन रख भी सकते हैं सिरका डालने से यह पाँच दिन तक भी राखी जा सकती है
टिप्स
मेरे मन में यह विचार आया की अगर हम इसे सही में बनाकर बॉट में रख दे और थोड़ा तेल ज़्यादा डालें वह थोड़ा ज़्यादा डालें तो चार की तरह बन जाएगा
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