عصيدة سعودية صحية
الخطوات
- 1
🌾نحمس الدقيق في مقلاة
🥣ننقع 40غ من التمر في الماء ساخن
🌪نطحنه ونضيفه على الدقيق ونحرك حتى يتجانس.
🧂نحط بهارات حسب الرغبة زنجبيل هيل قرفة....
🧈ثم نذوب الزبدة نوزعها على الوجه ونزين بحبات تمر✅التمر يعطي 🍯حلاوة طبيعية + 💪طاقة
✅الدقيق الأسمر غني🌾 بالألياف ويشبع أكثر
تقدرِ تستغني عن السكر نهائيًا✅ مناسبة لـ:
فطور دافئ، أو تحلية شتوية صحية ومغذية
Keywords
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25741443







التعليقات