كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
عصيدة سعودية صحية
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة عصيدة سعودية صحية

عصيدة سعودية صحية

🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒
🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒 @cook_31877683

#وصفات_صحية
#قمح_كامل
#عصيدة

#وصفات_صحية
#قمح_كامل
#عصيدة

اقرأ المزيد...

عصيدة سعودية صحية

🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒
🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒 @cook_31877683

#وصفات_صحية
#قمح_كامل
#عصيدة

#وصفات_صحية
#قمح_كامل
#عصيدة

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

2 أشخاص
15 دقيقة
  • 40 غ (4 ملاعق كبيرة ممسوحة)دقيق أسمر
  • 4 غ (ملعقة صغيرة)زبدة
  • 40 غ (2 ملعقة كبيرة)تمر
  • 15 غ (ملعقة كبيرة)تمر للتزيين
  • 150 ملل (10 ملاعق كبيرة أو نصف كأس تقريبًا)ماء
  • رشةزنجبيل
  • رشةهيل
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

2 أشخاص
  1. 1

    🌾نحمس الدقيق في مقلاة
    🥣ننقع 40غ من التمر في الماء ساخن
    🌪نطحنه ونضيفه على الدقيق ونحرك حتى يتجانس.
    🧂نحط بهارات حسب الرغبة زنجبيل هيل قرفة....
    🧈ثم نذوب الزبدة نوزعها على الوجه ونزين بحبات تمر

    ✅التمر يعطي 🍯حلاوة طبيعية + 💪طاقة
    ✅الدقيق الأسمر غني🌾 بالألياف ويشبع أكثر
    تقدرِ تستغني عن السكر نهائيًا

    ✅ مناسبة لـ:
    فطور دافئ، أو تحلية شتوية صحية ومغذية

    صورة لخطوة 1 من وصفة عصيدة سعودية صحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة عصيدة سعودية صحية
    صورة لخطوة 1 من وصفة عصيدة سعودية صحية
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒
🍒مطبخ ٱم ٱسامة🍒 @cook_31877683
نُشرت في 08 مايو 2026 03:24
الطبخ هوايتي خاصة الطبخ الصحي 💪💪📌الإخلاص لله في كل أمورنا هو سر التوفيق والنجاح في الدنيا والآخرة
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

Keywords

عصيدة صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. غريبة الفول السوداني 🐼🤎👍
  2. ملفوف الكبدة المشوي
  3. شواء شرائح لحم بقري على الجمر مع سلطة و بطاطس
  4. دوارة أو بكبوكة "طبق تقليدي جزائري"🇩🇿
  5. مبني مطلوع سندوتشات 🇩🇿
  1. كيك رول Cake Roll
  2. سيڨار أو صبيعات العروسة
  3. تحلية بذوق الليمون 🍋
  4. عصير الفراولة المنعش مع لمسة النعناع
  5. بوراك مقرمش بالبطاطا واللحم المفروم
  1. الحليب الذهبي
  2. باستا القمح الكامل
  3. سابلي الفستق 🩷
  4. ميني بيتزا 🍕
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25741443
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close